폐암은 전 세계적으로 사망률 1위에 해당하는 암입니다. 하지만 비흡연자도 폐암이 발생한다는 사실 알고 계십니까? 여성 폐암수술 환자 88% ‘비흡연자’라는 통계가 있습니다. 어떻게 비흡연자가 폐암에 걸릴까요? 비흡연자의 폐암에 대해서 알아볼게요!
비흡연자의 폐암, 걸리는 이유
비흡연자의 폐암 원인을 미국 건강의학 웹진인 ‘헬스데이’에서 언급하길 라돈 노출, 간접흡연, 석면 노출이라고 했어요. 간접흡연은 어디서 하는지 알 것 같고, 라돈과 석면은 어디서 나올까요?
- 라돈 : 라돈을 피할 수 있는 원론적인 방법은 없습니다. 왜냐면 지구 어디서나 존재하는 자연방사선이기 때문이죠. 라돈은 화강암이 많은 지역에 많이 발생합니다.
- 간접흡연 : 주변에 간접흡연 하시는 분이 계신가요? 당장 등짝 스매시를 날리면서라도 담배를 끊게 만드시길 바랍니다. 간접흡연은 직접흡연보다 더 좋지 않습니다.
- 석면 : 건물이 오래되거나 인테리어 한 지 오래된 건물은 석면이 나올 확률이 있습니다. 그렇기에 여러분이 살고 계신 건물의 연식과 인테리어를 언제 했는지 알아보시길 바랄게요.
- 미세먼지 : 미세먼지는 정말 골칫거리 중 하나죠. 이 미세먼지는 우리의 코에서 걸러질 확률이 적습니다. 말 그대로 미세니까요. 그래서 폐에 축적이 됩니다. 그렇기에 미세먼지 수치를 꼼꼼히 체크하는 습관을 가지셔야 합니다.
비흡연자의 폐암, 개선 방법
현재 이 글을 보시는 분들은 아마 폐암에 걸리신 분들이 대다수 일 것이라고 생각합니다. 그래서 위에서 보신 걸린 이유에 해당되는 개선 방법에 대해서 말씀드릴게요.
- 라돈 : 라돈에 대한 해결책은 잘 환기시키는 방법과 공기청정기 방법이 유일합니다. 특히, 오래된 건물일 수록 라돈의 실내 침투력이 높아지기에 이 방법을 가장 크게 신경쓰셔야 하는 부분입니다. 하지만, 두 가지 방법 중 하나를 선택해야만 한다면 환기입니다. 공기청정기의 경우 라돈을 제거한다는 공기청정기도 있지만 실내 전부를 제거하는데에는 한계가 있습니다. 그렇기에 만약 공기청정기를 사용하신다면 여러대를 사용하시는 것을 추천드립니다.
- 간접흡연 : 이 부분은 자의를 가지고 하더라도 마주칠 수 밖에 없는 문제이죠. 일단 집에서라도 흡연하는 사람은 끊게 만들고, 길거리를 갈 때 가능한 담배피는 사람을 피하는 수 밖에 없습니다.
- 석면 : 자신의 집이 몇 년도에 완공이 되었는지, 인테리어는 언제 진행이 되었는 지 확인해보세요. 집이 오래되고 인테리어가 오래될수록 석면이 나올 확률이 높습니다. 정확한 연도를 알려드릴게요. 2015년 4월 1일 이전에 지어진 건축물 혹은 인테리어라면 인테리어를 바꾸시던지 이사를 고려해보시길 바랍니다. 석면이 건강에 미치는 영향에 대해서는 따로 포스팅을 해놓을 테니 링크를 클릭하시길 바랍니다.
- 미세먼지 : 미세먼지를 예방하는 방법은 꼭 규정된 KF의 등급이 높은 것을 사용하시길 바랍니다. 그리고 날씨가 좋으면 환기를 자주 하되, 외부로 통할 수 있는 구멍, 창문의 미세한 틈, 에어컨 배관구멍 등 평소에 다 막아두시길 바랍니다. 왜냐면 미세먼지이기에 다 들어올 수 있기 때문이죠.
마무리하며..
비흡연자의 폐암에 대해서 알아보았습니다. 모두 건강 잘 챙기시길 바랍니다.
